Så här håller du dig skadefri

Förutsättningar för en framgångsrik karriär är att hålla sig skadefri i så stor utsträckning som möjligt. Men det gäller inte bara elitidrottare utan även motionärer. För det finns väl inget tråkigare än att bli skadad när träningen flyter på som bäst och bli tvungen...

Skippa stretchingen och bli…

… explosivare, spänstigare och snabbare! Ganska provokativt kanske, men sanningen är den att det sker en form av ”lagring” av energi i senorna som kan utnyttjas i den så kallade gummibandseffekten (stretch-shortening cycle). Det vill säga om...

Boka massage – få rabattkort & fri gymträning!

Då vi kommer att flytta under v.15 och från måndagen den 24 april kommer vi på Creativ Friskvård  att utföra våra behandlingar i utökade och nyrenoverade lokaler hos Linköping Health Care på Torkelbergsgatan 14B (mittemot Ekoxen). Därför erbjuder vi alla våra kunder...

Nu går flyttlasset!

…och vi vill gärna att du följer med! Från måndagen den 24 april kommer vi på Creativ Friskvård  att utföra våra behandlingar i utökade och nyrenoverade lokaler hos Linköping Health Care på Torkelbergsgatan 14B (mittemot Ekoxen). Vi förstärker då deras nuvarande...

Uppföljaren är här!

Unik fackbok om tejpning med kinesiologytape – full med mängder av tejpningar för den nedre delen av kroppen Nu har vi äntligen fått den nya boken Tejpa med kinesiologytape – Fot & Ben från tryckeriet. En helt ny bok som vi har jobbat stenhårt med sedan i höstas....